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眼睛健康
由于其独特的分子结构，虾青素能够穿过“血脑屏障”，并进一步穿过“血视网膜屏障”到达眼部，从而提供保护作用。
如今，许多人每天在电脑或手机屏幕前花费超过五小时，这会逐渐降低视觉系统的健康状况，并产生被称为“电脑视觉综合症（Computer Vision Syndrome）”的症状。该综合症可能导致眼睛疲劳、眼睛酸涩、干眼、视力模糊以及眼睛聚焦困难（眼睛调节能力下降），长期下来可能发展为慢性眼疾，如白内障、青光眼、年龄相关性黄斑变性等。
至少已有 14 项人体临床研究和 24 项临床前试验证实了虾青素对眼部健康的益处。作为科学工作者，我们将为您解读其中的一些关键研究发现，帮助您更好地理解虾青素在维护眼部健康方面的作用。
虾青素对眼部健康的益处已得到至少14项人体临床研究和24项临床前试验的证实。作为科学家，我们将为您解读一些关键发现，帮助您更好地了解虾青素如何帮助维持眼部健康。
本研究显示，每天摄入 6 毫克虾青素（即 ET* 1 粒 Astadaily 软胶囊），仅 4 周即可将眼睛调节能力提高 64%（Nitta et al., 2005）。
本研究显示，虾青素仅在 4 周内即可帮助缓解眼疲劳症状（Nagaki et al., 2002）。
临床前研究支持
除了人体临床研究外，还有大量临床前研究显示，虾青素对眼部健康具有多方面的益处。
预防AMD
虾青素可以保护小鼠眼部的血管层，并可能成为年龄相关性黄斑变性（AMD）的潜在治疗方法。本研究发现，虾青素能够减轻因眼部血管异常生长造成的损伤（这种情况可能导致黄斑变性）（Izumi-Nagai et al., 2008）。
细胞保护
研究表明，虾青素能够降低眼内高血压。对视网膜压力升高的大鼠进行虾青素喂养，结果显示三项显著益处：炎症减轻、蛋白质氧化水平降低，以及最重要的——细胞死亡减少（Cort et al., 2010）。
抗炎
首项证明虾青素具有广谱抗炎活性的研究在大鼠眼部开展。研究者显示，虾青素能够剂量依赖性地降低三种不同的炎症指标（Ohgami et al., 2003）。
参考文献
Nitta et al. (2005). Effects of astaxanthin on accommodation and asthenopia-Dose finding study in healthy volunteers. J. Clin. Therap. Med., 21(6):637-650.
Nagaki Y., et al., (2002). Effects of astaxanthin on accommodation, critical flicker fusions, and pattern evoked potential in visual display terminal workers. J. Trad. Med., 19(5):170-173.
Izumi-Nagai, K., Nagai, N., Ohgami, K., Satofuka, S., Ozawa, Y., Tsubota, K., Ohno, S., Oike, Y., Ishida, S. (2008). “Inhibition of choroidal neovascularization with an anti-inflammatory carotenoid astaxanthin.” Invest. Opthalmol. Vis. Sci. 49(4):1679-85.
Cort, A., Ozturk, N., Akpinar, D., Unal, M., Yucel, G., Ciftcioglu, A., Yargicoglu, P. Aslan, M. (2010). “Suppressive effect of astaxanthin on retinal injury induced by elevated intraocular pressure.” Regulatory Toxicology and Pharmacology. 58(1):121-30.
Ohgami, K., Shiratori, K., Kotake, S., Nishida, T., Mizuki, N., Yazawa, K., Ohno, S. (2003). “Effects of Astaxanthin on lipopolysaccharide-induced inflammation in vitro and in vivo.” Investigative Ophthalmology and Visual Science. 44(6):2694-701.
